Ruder-Anfängerkurse für Erwachsene

9. bis 25. Juni 2015
dienstags und donnerstags 18:30 bzw. 20:00

Anmeldungen und Anfragen an: breitensport@rrc-online.de

Zielgruppe: Frauen und Männer, die das Rudern erlernen möchten

Teilnahmegebühr: 50 € pro Person, Paare 75 €
Die Teilnahmegebühr wird bei Eintritt in den RRC bis 1. September 2015 mit der Aufnahmegebühr verrechnet.

Ablauf: Am ersten Kurstag Informationen zum Club, Besichtigung
des Bootshauses, Erklärung der Besonderheiten von
Sportruderbooten, erste Fortbewegungsversuche auf dem
Küchensee
An den weiteren Kurstagen erlernen der Grundlagen im
Skullrudern (also mit zwei „Rudern“) vorwiegend im Vierer.
Am letzten Kurstag gemeinsame Abschlussfahrt auf dem Ratzeburger See mit Abendessen.

Voraussetzungen: – Alter etwa 17 bis 60 Jahre
– ausreichende Schwimmfähigkeiten (Schwimmabzeichen Bronze oder Freischwimmer)
– dem Wetter angepasste, ausreichend warme Sportkleidung (körperanliegend, keine offenen Brusttaschen).
– Wechselkleidung für den Fall eines unfreiwilligen Bades.

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