Ruder-Schnupperkurse für Erwachsene 2017

Starttermine nach Bedarf zwischen 24. April und 20. Juni 2017

Zielgruppe: Interessierte Erwachsene, die das Rudern erlernen möchten
Kursgröße: je 4 Personen

Teilnahmegebühr: 50 € pro Person, Paare mit gemeinsamer Anschrift 75 €.

Diese Gebühr wird bei Eintritt in den RRC innerhalb von drei
Wochen nach Kursende mit der Aufnahmegebühr verrechnet.

Ablauf:
In mindestens fünf Übungseinheiten von gut einer Stunde Dauer werden die
grundlegenden Bewegungsabläufe beim Sportrudern im Mannschaftsboot
(Kursteilnehmer gemeinsam mit dem Betreuer) eingeübt.
Der letzte Kurstag wird als gemeinsamer Abschlussabend mehrerer Kurse mit Abendessen gestaltet.

Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen?
• Alter etwa 17 bis 60 Jahre (Kinder und Jugendliche wenden sich bitte an die Betreuer der Trainingsgruppen)
• Ausreichende Schwimmfähigkeiten (Bronze oder Freischwimmer)
• dem Wetter angepasste, warme Sportkleidung (körperanliegend, keine
offenen Brusttaschen)
• Wechselkleidung für den Fall eines unfreiwilligen Bades
• mäßige sportliche Fitness und Beweglichkeit (Anhaltspunkt: Kniebeuge auf
einem Bein ist zumindest ansatzweise möglich)

Wie melde ich mich für die Schnupperkurse 2017 an?
(1) nur für Interessenten vor März 2017: Bitte kurze Mail an breitensport@rrc-online.de => sichert
die Vorab-Benachrichtigung, wenn die Anmeldung für 2017 eröffnet wird
(2) Reservierung eines Platzes mit konkretem Kurstermin in einer Doodle-Liste unter:
Link wird Anfang März 2017 eingestellt
Der Teilnehmer verpflichtet sich, sofern es die Gesundheit zulässt, an allen sechs Terminen
des gewünschten Kurses teilzunehmen. Der RRC sichert mindestens fünf Kurstermine zu.
Sollte das Rudern z. B. wegen Sturm an mehr als einem Termin nicht möglich sein, werden
Ersatztermine vereinbart.
(3) Überweisung der Kursgebühr unter Stichwort „Schnupperkurs“ und Angabe des
Teilnehmernamens an den Ratzeburger Ruderclub e. V., Bankverbindung
Kreissparkasse Herzogtum Lauenburg
IBAN: DE09 2305 2750 0000 1118 80
BIC-SWIFT-Code: NOLADE21RZB
Sollte innerhalb von 7 Tagen kein Zahlungseingang erfolgt sein, verfällt die Reservierung.
(4) Mitteilung der Kontaktdaten (Name, Adresse, Telefonnummer, Alter) per Mail an: breitensport@rrc-online.de

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