10000m Challenge (aktualisiert)

Ergebnisse

Die Challenges werden länger und das Feld der Teilnehmer wird kleiner. Trotz der guten Nachricht das es im einer wieder aufs Wasser gehen kann, haben sich die folgenden Acht erneut auf dem Ergo gemessen.







NameAltersgruppeGewichtsgruppeZeitProzent
1.Malte Machwitz17-18männlich leicht (bis 75kg)37:27,690,4
2.Thomas Lange50-59männlich schwer37:20,189,2
3.Cinya Uhthoff15-16bis 16 Jahre keine Unterteilung43:15,587,8
4.Sören Sudeck15-16bis 16 Jahre keine Unterteilung37:58,686,3
5.Vincent Grimm15-16bis 16 Jahre keine Unterteilung39:11,083,7
6.Christian Petrulat15-16bis 16 Jahre keine Unterteilung39:52,282,2
7.Hagen Weyland15-16bis 16 Jahre keine Unterteilung40:38,480,7
8.Melanie Oldenburg30-39weiblich leicht (bis 61,5kg)49:41,075,9



Ankündigung

Auch wenn es ab dieser Woche wieder auf das Wasser gehen kann, möchten wir euch unsere vorletzte Challenge nicht vorenthalten. Ihr habt bis zum 10.05. Zeit eure Ergebnisse einzureichen. Die Rangliste wird am Sonnabendabend in diesem Beitrag veröffentlicht. Bevor ihr aber anfangt, geht einmal die folgende Checkliste für euch durch.

  • Bin ich derzeit gesund?
  • Welche Zeit will ich errechen?
  • Habe/brauche ich jemanden, der mich anfeuert?
  • Fahrplan zurecht legen! (Durchschnittszeit, Start,- Zwischen,- Endspurt)
  • Stell dir was zu trinken bereit!
  • Halte dein Smartphone für das Beweisfoto bereit!
  • Fahr dich warm!
  • Fahr die Challenge!
  • Bleib aufrecht, leg dich nicht hin, atme tief und ruhig, trink eventuell was!
  • Mach ein Foto mit den Werten vom Monitor (gut lesbar) und dir drauf!
  • Fahr dich aus!
  • Lade deinen Wert und das Foto hier hoch!

Habt ihr alles? Dann Toi Toi Toi und habt viel Spaß!




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