30min Challenge (aktualisiert)

Ergebnisse

In der dritten Woche unserer Challenge-Serie hieß es Meter machen. An der Spitze gab es einen wechsel, die Teilnehmerzahl konnte im vergleich zur letzten Woche wieder gesteigert werden und es gibt neue 2 neue Gesichter. Aber seht selbst.







NameAltersgruppeGewichtsgruppeMeterProzent
1.Cinya Uhthoff15-16bis 16 Jahre keine Unterteilung746893,4
2.Malte Machwitz17-18männlich leicht (bis 75kg)812691,3
3.Thomas Lange50-59männlich schwer819391,0
4.Sören Sudeck15-16bis 16 Jahre keine Unterteilung793788,1
5.Dirk Oldenburg40-49männlich schwer801388,0
6.Vincent Grimm15-16bis 16 Jahre keine Unterteilung779686,5
7.Finja Sudeckbis 12bis 16 Jahre keine Unterteilung620486,4
8.Emma Komorowski15-16bis 16 Jahre keine Unterteilung683185,5
9.Christian Petrulat15-16bis 16 Jahre keine Unterteilung759084,3
10.Hagen Weyland15-16bis 16 Jahre keine Unterteilung754183,7
11.Karsten Weyland50-59männlich leicht (bis 75kg)724183,2
12.Melanie Oldenburg30-39weiblich leicht (bis 61,5kg)618176,7
13.Julius Grimmbis 12bis 16 Jahre keine Unterteilung562471,4
14.Jule Oldenburgbis 12bis 16 Jahre keine Unterteilung473766,0



Ankündigung

Auch diese Woche haben wir eine Challenge für euch. Dieses mal geht es darum so viel Meter wie möglich in 30 Minuten zu schaffen. Also: An die Griffe, fertig, los! Lasst uns “gemeinsam” Sport treiben und die Teilnehmerzahl der ersten Challenge knacken. Ihr habt bis zum 26.04. Zeit eure Ergebnisse einzureichen. Die Rangliste wird am Sonnabendabend in diesem Beitrag veröffentlicht. Bevor ihr aber anfangt, geht einmal die folgende Checkliste für euch durch.

  • Bin ich derzeit gesund?
  • Welche Zeit will ich errechen?
  • Habe/brauche ich jemanden, der mich anfeuert?
  • Fahrplan zurecht legen! (Durchschnittszeit, Start,- Zwischen,- Endspurt)
  • Stell dir was zu trinken bereit!
  • Halte dein Smartphone für das Beweisfoto bereit!
  • Fahr dich warm!
  • Fahr die Challenge!
  • Bleib aufrecht, leg dich nicht hin, atme tief und ruhig, trink eventuell was!
  • Mach ein Foto mit den Werten vom Monitor (gut lesbar) und dir drauf!
  • Fahr dich aus!
  • Lade deinen Wert und das Foto hier hoch!

Habt ihr alles? Dann Toi Toi Toi und habt viel Spaß!



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